10 Hábitos para exercitar a inteligência emocional durante a Pandemia Aqui te darei dicas e como alcançá-las. Analisem no seu caso quais destes hábitos você já tem para aprimorar e qual você precisa desenvolver? Estes são os hábitos que as pessoas com inteligência emocional estruturada
Em momentos de exceção como o que estamos vivendo, a Psicologia do Aqui e Agora pode auxiliar muito na maneira como encaramos a realidade!
O sentimento de estar só deriva de uma solidão que se instala, ainda que você esteja acompanhado. Ela não encontra força no mundo exterior, mas na interioridade do ser. E aí está o seu traço mais forte. Aqueles que a vivenciam, por não saber exatamente
Se você já passou por algum trauma ou decepção muito grande com alguém na vida, sabe que, em muitos casos, é difícil perdoar. O processo de aceitação e perdão leva tempo, é natural! Mas acontece que algumas pessoas, depois de passarem por grandes decepções, seja
O poder da Persuasão Estou falando de um novo mindset, uma mudança de mentalidade, o que oferece uma perspectiva diferente da própria vida. A qualquer momento, com foco, estratégia e determinação, é possível mudar e melhorar a forma de agir, de trabalhar e de se
A Covid-19 acentuou a desigualdade de uma forma crua. No dia Mundial Saúde 2021 – Vamos Construir um Mundo mais Justo, Saudável e Melhor!! Vamos cuidar da saúde dos indivíduos, mas também para a saúde das economias e da sociedade como um todo. Utilize estas
Domingou….Dia de relaxar! Dormir! Assistir série! Rir à toa! Tomar um banho relaxante. Curtir uma playlist de música ou podcast. Tomar um vinho ou algum drink para descontrair e principalmente… Dia para mentalizar um novo começo de semana! Com muita luz! Muita energia e muita
Para entender porque gratidão é importante e como pode transformar o cotidiano vamos começar pelo básico: afinal, o que é gratidão? A melhor maneira de compreender um conceito é aplicá-lo na prática. Portanto, imagine : Você executa um trabalho e, em troca, espera sua remuneração.
Mas os Novos Começos nos propiciam ELIMINAR o que não vale a Pena! Há mecanismos para fazer mais uma vez. E avançar. Mas às vezes, em algumas situações, fica difícil. Simplesmente, ficamos estagnados. Não conseguimos avançar, pois estamos presos a coisas ou pessoas. Não conseguimos
Vivemos em um mundo em constante evolução, onde os negócios também se transformam, assim como as estratégias utilizadas e principalmente nossos Relações. Seja você dono de um negócio, gestor, empregado, desempregado, aposentado ou estudante, a boa notícia é que estas informações colocadas em pratica serão