A Covid-19 acentuou a desigualdade de uma forma crua.
No dia Mundial Saúde 2021 – Vamos Construir um Mundo mais Justo, Saudável e Melhor!!
Vamos cuidar da saúde dos indivíduos, mas também para a saúde das economias e da sociedade como um todo.
Utilize estas 18 dicas para ter uma vida mais saudável, dando valor aos aspectos que importam para Si e para as Pessoas a sua volta:
1-Ria Mais.
2-De chance ao Amor.
3-Se apegue menos.
4- Beba mais água.
5- Afaste-se de Pessoas que não te fazem Bem (tóxicas).
6 -Ouça mais musicas.
7- Cozinhe em família.
8 -Procure Agradecer antes de dormir e para construir boas noites de Sono.
9- Exercite-se.
10- Não seja duro consigo mesmo.
11-Cultive uma Planta.
12-Esteja disposto a Aprender algo.
13-Doe seu tempo para fazer o bem.
14-Respeite a Você e as pessoas.
15-Procure um(a) Psicólogo(a).
16-Celebre suas pequenas conquistas e as conquistas de quem Ama.
17-Doe Sangue.
18-Compartilhe sentimentos e atitudes de segurança e paz.
Neste dia Mundial da Saúde busque Ser Uma Pessoa Melhor!!
