Apesar de serem usadas como sinônimos, as palavras emoção e sentimento têm significados distintos. Para entender, é importante ter o conhecimento de que uma emoção cria um sentimento. Por sua vez, este pode criar emoções e outros sentimentos. Basicamente, as emoções e os sentimentos estão
Nesse vídeo, a psicóloga Brunete Gildin reflete e explica como a terapia pode te ajudar. A importância do processo de autoconhecimento para apaziguar os conflitos internos, as dores e trazer o equilíbrio necessário para o seu bem estar emocional. Você vai aprender também como o
Saiba como analisar se você tem Crenças Cristalizadas. As chamadas “crenças cristalizadas” são formadas desde a infância, se solidificam e se fortalecem ao longo da vida. São ideias enraizadas, capazes de moldar a maneira de ser e agir das pessoas. Exemplos: “Eu sou insuficiente” “Eu
Vivemos em um mundo em constante evolução, onde os negócios também se transformam, assim como as estratégias utilizadas e principalmente nossos Relações. Seja você dono de um negócio, gestor, empregado, desempregado, aposentado ou estudante, a boa notícia é que estas informações colocadas em pratica serão