Uma a cada quatro mulheres sofre disto!!!
Uma a cada quatro mulheres sofre disto!!! Se conhecer alguém que esteja gravida, pretenda engravidar ou tenha tido filho agora, leia sobre isto A depressão pós-parto é uma doença que acomete mulheres após o parto. Essa condição é definida como uma profunda tristeza que pode trazer consequências tanto para mãe como o bebê, pois há […]
10 Hábitos para exercitar a Inteligência Emocional na Pandemia
10 Hábitos para exercitar a inteligência emocional durante a Pandemia Aqui te darei dicas e como alcançá-las. Analisem no seu caso quais destes hábitos você já tem para aprimorar e qual você precisa desenvolver? Estes são os hábitos que as pessoas com inteligência emocional estruturada e produtiva estão fazendo durante a Pandemia e se preparando […]
Como a Psicologia Pode agir a seu Favor durante a Pandemia!
Em momentos de exceção como o que estamos vivendo, a Psicologia do Aqui e Agora pode auxiliar muito na maneira como encaramos a realidade!
Domingou !! Seja sua melhor Companhia!!
O sentimento de estar só deriva de uma solidão que se instala, ainda que você esteja acompanhado. Ela não encontra força no mundo exterior, mas na interioridade do ser. E aí está o seu traço mais forte. Aqueles que a vivenciam, por não saber exatamente como surge, não dispõem dos meios para mandá-la embora. Seu […]
Conhece alguém Pistantrofóbico?
Se você já passou por algum trauma ou decepção muito grande com alguém na vida, sabe que, em muitos casos, é difícil perdoar. O processo de aceitação e perdão leva tempo, é natural! Mas acontece que algumas pessoas, depois de passarem por grandes decepções, seja na vida amorosa ou pessoal, acabam desenvolvendo uma fobia chamada […]
O Poder da Persuasão
O poder da Persuasão Estou falando de um novo mindset, uma mudança de mentalidade, o que oferece uma perspectiva diferente da própria vida. A qualquer momento, com foco, estratégia e determinação, é possível mudar e melhorar a forma de agir, de trabalhar e de se relacionar. Aspectos positivos que são imprescindíveis para encantar pessoas. São […]
Vamos Construir um Mundo mais Justo, Saudável e Melhor! Dia Mundial Saúde 2021
A Covid-19 acentuou a desigualdade de uma forma crua. No dia Mundial Saúde 2021 – Vamos Construir um Mundo mais Justo, Saudável e Melhor!! Vamos cuidar da saúde dos indivíduos, mas também para a saúde das economias e da sociedade como um todo. Utilize estas 18 dicas para ter uma vida mais saudável, dando valor […]
Vamos Construir um Mundo mais Justo, Saudável e Melhor! Dia Mundial Saúde 2021
A Covid-19 acentuou a desigualdade de uma forma crua. No dia Mundial Saúde 2021 – Vamos Construir um Mundo mais Justo, Saudável e Melhor!! Vamos cuidar da saúde dos indivíduos, mas também para a saúde das economias e da sociedade como um todo. Utilize estas 18 dicas para ter uma vida mais saudável, dando valor […]
Domingou hora de Relaxar!!
Domingou….Dia de relaxar! Dormir! Assistir série! Rir à toa! Tomar um banho relaxante. Curtir uma playlist de música ou podcast. Tomar um vinho ou algum drink para descontrair e principalmente… Dia para mentalizar um novo começo de semana! Com muita luz! Muita energia e muita harmonia! Bora domingar do jeito quer você quiser! 1. Desconecte-se […]
Obrigada!
Para entender porque gratidão é importante e como pode transformar o cotidiano vamos começar pelo básico: afinal, o que é gratidão? A melhor maneira de compreender um conceito é aplicá-lo na prática. Portanto, imagine : Você executa um trabalho e, em troca, espera sua remuneração. Mas, no dia do pagamento, seu chefe o chama para […]