Fazendo um Marketing 4.0 Em Nossas Relações
Vivemos em um mundo em constante evolução, onde os negócios também se transformam, assim como as estratégias utilizadas e principalmente nossos Relações. Seja você dono de um negócio, gestor, empregado, desempregado, aposentado ou estudante, a boa notícia é que estas informações colocadas em pratica serão de extrema relevância para a sua atuação, para suas relações […]
Qual a diferença entre emoção e sentimento?
Apesar de serem usadas como sinônimos, as palavras emoção e sentimento têm significados distintos. Para entender, é importante ter o conhecimento de que uma emoção cria um sentimento. Por sua vez, este pode criar emoções e outros sentimentos. Basicamente, as emoções e os sentimentos estão estritamente relacionados. Isto porque, como uma emoção gera um sentimento, […]
Como a terapia pode me ajudar?
Nesse vídeo, a psicóloga Brunete Gildin reflete e explica como a terapia pode te ajudar. A importância do processo de autoconhecimento para apaziguar os conflitos internos, as dores e trazer o equilíbrio necessário para o seu bem estar emocional. Você vai aprender também como o terapeuta pode te ajudar.
Descubra o que é Síndrome de Burnout, Causas e Tratamentos
[vc_row][vc_column][vc_column_text]A síndrome de Burnout é a doença do excesso. Cansaço físico e mental excessivo, sentimentos de derrota, de incompetência e dores de cabeça frequentes são apenas alguns dos sintomas da Síndrome de Burnout. Se você sente cansaço físico e mental excessivo são indicativos de que você sofre com a Síndrome de Burnout O termo Burnout […]
Como sabotar um relacionamento?
Acredita que as conquistas precisam ser difíceis, caso contrário não tem valor; Tenta buscar somente pessoas inacessíveis como se estivesse competindo. Nunca nada está bom o suficiente; não consegue ver o que há de bom em seu parceiro ou relacionamento e, em vez disso, consegue se concentrar apenas nas pequenas imperfeições de ambos os lados. […]
Para cuidar dessa insegurança que existe em você?
1) invista em vc, se observe e se valorize 2) Não deixe o ciúme mandar na relação 3) Atenção: pare de querer chamar tanto a atenção 4) Controle suas expectativas: seja realista! 5) Respeite o espaço do outro 6) Seja clara: os homens não entendem as nossas indiretas Bom, agora que listamos juntas alguns dos […]
Como fazer para a ociosidade não alimentar pensamentos negativos
COMO FAZER PARA A OCIOSIDADE NAO ALIMENTAR PENSAMENTOS NEGATIVOS Os pensamentos negativos em geral estão ligados à incapacidade e falta de treino da pessoa permanecer no presente. Estamos remoendo acontecimentos negativos do passado ou antecipando acontecimentos negativos de um futuro e que provavelmente nem existirá. Para evitar momentos Ociosos, hoje temos várias opções de entretenimento […]
Sindrome de Borderline – No mesmo dia -Depressão e Euforia no mesmo dia
Chamado também de transtorno de personalidade borderline, essa síndrome traz consequências para a vida de quem a possui, assim como para as relações com quem esse indivíduo estabelece. É um problema de saúde psicológico e psiquiátrico, em que o acometido apresenta uma personalidade com um padrão de instabilidade constante do humor e do comportamento, com […]
Conhece a Comunicação Não Violenta?
“Atrasada de novo?” Você é muito desorganizada!” “Só fiz isso porque não tinha opção” “Queria muito usar isso, mas o que eles vão pensar?” A frase que ilustra esse post e os exemplos acima podem ser considerados exemplos do início de um conflito que poderia ser evitado. No contexto da Comunicação Não Violenta (CNV), […]
Sindrome do Ninho Vazio
Como lidar com a síndrome do ninho vazio? Você está sofrendo com a saída dos seus filhos de casa? No set de terapia, muitos pais relatam que sentem-se muito sozinhos depois que os filhos saíram de casa e não precisam mais ajudar nos deveres domésticos ou se preocuparem em buscarem os filhos em algum evento. […]